Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

преработени храни

Страници:

Как да свалите килограми през пролетта: Лесна и ефективна диета

Лесни съвети за здравословно отслабване

прочетено 2823 пъти

Пролетна диета без глад - лесен начин да се почувствате по-добре

Сезонът на лекотата идва с по-свежо меню

прочетено 2403 пъти

Натоварването на панкреаса се свързва основно с хранителни навици и начин на живот

Експерти посочват, че прекомерната консумация на мазни храни, алкохол и захар увеличава риска от проблеми с панкреаса

прочетено 3243 пъти

5 здравословни навика, които ще променят живота ви за 30 дни

Променете живота си с тези прости, но ефективни навици, които ще направят чудеса за вашето здраве

прочетено 2177 пъти

9 храни, които вредят повече от цигарите

Според лекаря от NHS Крис ван Тюлекен тези храни дори са изпреварили тютюнопушенето като водеща причина за ранна смърт, въпреки че много от нас ги консумират ежедневно, често без да осъзнават

прочетено 2328 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 2806 пъти

План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

прочетено 3078 пъти

Повече няма да слагате хляб и галета в мляното месо, с тази съставка издигате кюфтетата на съвсем ново ниво!

Благодарение на тази проста промяна, вашите кюфтета ще бъдат обогатени с фибри и ще имат още по-добър вкус

прочетено 3438 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 5640 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 3117 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Проверяват скандалните твърдения на писателката Джийн Карол за Тръмп

Тервел ИЛИЕВ Лавров се подигра с Кая Калас

Тервел ИЛИЕВ Хрупкави пържени картофи: Тайната на майстор готвачите

Тервел ИЛИЕВ Карлос Насар притесни спортна България

Тервел ИЛИЕВ В Каталуния: Хулиан Алварес каза "ДА" на Барселона

Тервел ИЛИЕВ Съдът с информация за скандалния случай с починалото момиче от Благоевград

Тервел ИЛИЕВ Кои зодиакални знаци създават перфектна двойка

Тервел ИЛИЕВ Зоя Калафатева: „СОЛиСиМи“ създава своеобразна съкровищница за съвременна българска музика, която да остане и след нас

Тервел ИЛИЕВ Дара става "Почетен гражданин"

Димитър КИРЯКОВ Секунди, които спасяват: Нов дефибрилатор е на разположение на Централната спирка в Бургас

Тервел ИЛИЕВ Полиция в офисите на фирмата от "незаконния град" край Варна

Тервел ИЛИЕВ Най-големият обрат в историята на Ролан Гарос е факт

Тервел ИЛИЕВ Какво каза Фон дер Лайен на Радев

Флагман.БГ Военен камион катастрофира в Полша, осем американски войници са ранени

Флагман.БГ Лекарски асистенти в спешната помощ искат първа категория труд

Флагман.БГ Масирана спецакция във Варна, ченгета тарашат офиси на украинската групировка КУБ

Флагман.БГ Див екшън на Дунав мост! Мъж се застреля в главата при сканадал с гранични полицаи

Флагман.БГ СОС остави в сила решението за придобиване на фигурите от Паметника на Съветската армия

Георги РУСЧЕВ Пеевски защити кмета си: Арестът му навръх Курбан байрам е подигравка с мюсюлманите

Флагман.БГ ВиК-Бургас взима мерки преди лятото, за да няма прекъсвания във водоснабдяването

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

България за продан „Баба Алино“ не е поредната история за незаконно строителство по Черноморието, тази земя е вече чужда територия – както е комплекс „Камчия“ на руснаците

Пожарникари се готвят за първи оглед след ужаса в Слънчев бряг Огънят е тръгнал от котелното отделение на приземния етаж на хотела

Зоя Калафатева: „СОЛиСиМи“ създава своеобразна съкровищница за съвременна българска музика, която да остане и след нас След успешното трето издание форумът за млади класически таланти все по-уверено заявява международното си присъствие

Под заплаха ли е етническия мир в Кърджали заради кучешки приют за над 3 млн. евро Поръчката, заради която бе отведен кмета Ерол Мюмюн за разпит, трябваше да стартира през 2024 г. и 11-те сгради да са изградени до средата на тази година

Секунди, които спасяват: Нов дефибрилатор е на разположение на Централната спирка в Бургас Ротари клуб Бургас-Приморие продължава благородната си мисия за сигурност на обществените места

Пожар в хотел в Слънчев бряг, има загинал (ОБНОВЕНА) Избухнал е след искра от заваръчна машина

Ген. Миланов: Ако бъде задържан Пеевски, пак ли ще е етнически конфликт? Това е опасна игра Тя води до ерозия за националната сигурност, предупреди той

Българите го удариха на живот: харчат масово за ресторанти и пътувания, сочи анализ Анализ на Mastercard Economics Institute показва, че българите вече предпочитат удоволствията пред вещите и услугите

Военен камион катастрофира в Полша, осем американски войници са ранени Общо четирима войници са били приети в болница, докато останалите са получили медицинска помощ на мястото на катастрофата Двама с надуваема лодка се обърнаха в Черно море, военен кораб ги извади

Двама с надуваема лодка се обърнаха в Черно море, военен кораб ги извади Дежурният на рейдовия пост реагирал за секунди, адмирал Пенев вдигнал екипажите на щурм

Свят Всички новини

Веселин Пренеров от трибуната на ОбС: Загърбваме егото и суетата, Бургас има исторически шанс за Евровизия Местният парламент даде мощен символен знак, че градът е готов за най-мащабния музикален форум

Лоша прогноза за българските отбори, само Левски има шанс за пробив в евротурнирите, смята суперкомпютър Според предвижданията, водените от Хулио Веласкес „сини“ ще си осигурят място в основната схема на третия по сила турнир на УЕФА Лигата на конференциите

Дипломатически покер: Проект за мир предвижда отваряне на Ормузкия проток, Белият дом отрича Корпусът на гвардейците на ислямската революция обяви, че нова директна война със САЩ е малко вероятна поради „слабостта на врага“

Румен Радев в Париж: Първо да гарантираме стандарта на живот на българите и после на Украйна! Премиерът очаква френски влакове до август, говори за модернизация на армията ни и за нови позиции за бившата съветска република

Бивш шеф иронизира новото Ферари: Това със сигурност е кола, която поне китайците няма да копират Критиките към първия електромобил на италианците не стихват

Плъзна извратена мания сред милионерите: Богаташи се подмладяват с мазнини от покойници Цената на процедурите варира от 10 000 до 100 000 долара

Новият унгарски премиер Петер Мадяр намали заплатата си наполовина и предприе мащабни антикорупционни реформи Правителството в Будапеща предлага мандат до осем години и започва спешни преговори в Брюксел за отблокиране на милиарди евро от европейските фондове

Три интересни събития за деня на детето в Несебър Страхотна програма в Несебър

Платформа за работа въвежда ограничение за обяви със заплати под 1200 евро Промяната е свързана с тенденцията за по-голяма прозрачност на възнагражденията и по-добри условия на труд

Поставят 181 млн. души от Африка под карантина, за да спрат разпространението на ебола До момента е известно, че са загинали поне 220 от новия щам на вируса, но това е публично обявената бройка. Неофицилано може и да са хиляди, смъртността при това заболяване е над 50 %

Дара Бях на зверски режим, няма магия, а само работа и постоянство Виц на деня

Виц на деня Директор яростно се чеше между краката и казва на заместника си:
- Трябва да уволним секретарката.
Заместникът също чешейки се:
- Отдавна трябваше да го направим... Виц на деня

Виц на деня Как действа алкохола при мъжете и жените:
Той - пие едно, две, три и забравя...
Тя - пие едно, две, три, че като си спомни.. Статус във фейсбук